补肾壮阳是人生的大事,男人不知吃什么补肾容易折阳,女人不知如何补肾容易显老。补肾建议跟壮阳结合,服用补肾的食物和壮阳药。购买补肾壮阳药一定要选择我们推荐。

中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些男人吃什么补和女人吃什么补的基本的肾常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来补充，阴虚的无论吃什么补大多脸发红、五心烦热；阳虚的如何补都怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，如何补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等补的食物；如何补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。同时，由于中医还讲究吃什么补，如何补和“阴阳互补”，因此补中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。看如何补的食物，吃什么补肾有多复杂！所以吃什么男人还是吃什么女人如果真有病，必须首选看懂补的医生，一定要在知道如何补医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到知道如何补专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重肾虚病情呢！